Février « Bien-être » au CSH
Projet en un coup d’œil
Février "Bien-être" est une démarche institutionnelle du Collège Saint-Hilaire qui place le bien-être global au cœur de la vie scolaire. Chaque année, tout au long du mois de février, des actions quotidiennes, simples et porteuses de sens, sont proposées à travers deux calendriers parallèles, l’un pour le personnel, l’autre pour les élèves.
Cette initiative mobilisatrice favorise la santé physique, psychologique et émotionnelle, tout en cultivant la bienveillance, la reconnaissance et l’engagement collectif. Elle contribue à créer un climat scolaire humain, positif et durable, propice à l’épanouissement et au sentiment d’appartenance de toute la communauté éducative.
Changement souhaité
Le projet répond au besoin de soutenir la santé mentale et émotionnelle dans un contexte scolaire marqué par le stress et la pression de performance, particulièrement en fin d’étape et au creux de la saison hivernale. Tant chez les élèves que chez le personnel, février peut représenter un moment de fatigue et de démotivation. Février "Bien-être" vise à briser cette morosité en introduisant des moments quotidiens de plaisir, de reconnaissance et de connexion humaine. Il contribue à normaliser le souci du bien-être (de soi et d’autrui), à renforcer les compétences socioémotionnelles et à soutenir un climat de travail et d’apprentissage sain, sécurisant et inclusif.
Caractère innovant du projet
L’innovation du projet réside dans son approche globale et cohérente du bien-être, qui touche simultanément les élèves et l’ensemble du personnel, dans une logique de culture partagée. Février "Bien-être" dépasse les actions ponctuelles en s’inscrivant dans une démarche quotidienne, accessible et évolutive. La complémentarité des calendriers, la mobilisation des équipes internes et l’intégration de gestes de reconnaissance entre collègues et entre élèves et adultes renforcent le sentiment d’appartenance. L’ajout récent d’outils concrets, comme le bingo du bien-être et la plateforme de reconnaissance, transforme le bien-être en pratique collective ancrée dans la vie scolaire.
Étapes de réalisation
Le projet Février "Bien-être" a vu le jour durant la pandémie, à un moment où la fatigue, l’isolement et l’incertitude affectaient fortement le personnel scolaire. À l’origine, la démarche prenait principalement la forme d’actions de reconnaissance et de soutien offertes par l’institution à ses employés afin d’apporter légèreté et réconfort durant une période éprouvante. Avec le temps, le projet a évolué pour dépasser une logique unidirectionnelle et devenir une véritable plateforme collective de bien-être. Les membres du personnel sont désormais invités à proposer, porter et offrir des initiatives à leurs collègues, favorisant des gestes de solidarité, de reconnaissance et de présence au quotidien.
Cette année, le projet a franchi une nouvelle étape en intégrant pleinement la philosophie qui sous-tend le Février "Bien-être" : faire de chaque journée une occasion où chacun se préoccupe du bien-être de ses collègues. Dans cet esprit, nous avons créé une carte de « bingo du bien-être », qui propose des gestes simples pour prendre soin de soi (prendre l’escalier au lieu de l’ascenseur, prendre le temps d’aller manger au salon du personnel), mais aussi des actions pour faire plaisir autour de soi, parfois de façon incognito, comme déneiger la voiture d’un collègue un jour de neige.
Nous avons également enrichi notre site web d’une page « Reconnaissance », initialement conçue pour permettre aux parents et aux élèves d’envoyer une «fleur» à un membre du personnel. À l’occasion du Février "Bien-être", le personnel a été invité à utiliser cette plateforme pour exprimer sa gratitude envers un ou plusieurs collègues, en prenant le temps de souligner des gestes souvent invisibles au quotidien. Ces messages sont ensuite retranscrits sur un signet personnalisé, remis aux destinataires, pour prolonger l’expérience de reconnaissance et renforcer les liens au sein de la communauté.
Pour les élèves, le Collège propose un calendrier d’activités équivalent, conçu par l’équipe de la vie scolaire. Il a été structuré afin de soutenir le développement des compétences socioémotionnelles, l’expression des émotions, le mouvement et la collaboration.
Résultats et impacts
Les résultats observés sont très positifs tant chez les élèves que chez le personnel. On constate un fort taux de participation aux activités proposées, une ambiance plus détendue et un climat relationnel renforcé durant le mois de février. Les élèves démontrent davantage d’ouverture à parler de leurs émotions et à poser des gestes de reconnaissance, tandis que le personnel exprime un sentiment accru de valorisation et de cohésion. L’engagement spontané de membres du personnel dans l’animation du projet ainsi que la participation active des élèves témoignent d’une appropriation durable de la démarche et de son impact concret sur le milieu.
Conseils pour implanter ce projet
La mise en œuvre du projet repose sur des conditions simples : une vision claire du bien-être comme responsabilité collective, l’engagement des équipes-écoles et une coordination entre les services. Le projet nécessite peu de ressources financières (quelques cadeaux à faire tirer parmi les participants) et s’appuie principalement sur la créativité et la participation volontaire. La présence d’une équipe responsable de la vie scolaire facilite l’adaptation du calendrier pour les élèves. Flexible et modulable, Février "Bien-être" peut être ajusté à la réalité de chaque établissement tout en conservant son essence : des gestes quotidiens porteurs de sens, accessibles et rassembleurs.