Activités Mieux-être du Collège

Activités mieux-être du Collège

Collège Beaubois

Au Collège Beaubois, le bienêtre est une valeur fondamentale; des employés épanouis sont la clé de la réussite, leur bienêtre est donc une priorité. C'est dans cette optique que les activités mieux-être ont vu le jour. L'objectif de ce projet est clair : promouvoir le bienêtre physique et mental des membres du personnel en leur offrant différentes activités sur leur lieu de travail. Variant entre sport, créativité et relaxation, ces activités conçues selon les intérêts des employés encouragent le tissage de liens.

Ce projet a été initié par le directeur général, M. Éric Rivard, en collaboration avec l'équipe de direction des ressources humaines et des communications. Les activités ont débuté en octobre 2023 et se prolongeront jusqu'en mai 2024. Elles s'ajoutent à plusieurs autres initiatives de bienêtre au travail : un fruit gratuit par jour, un rabais employé à la cafétéria et une semaine dédiée à la reconnaissance du personnel.

ÉTAPES DU PROJET

1. Construction d'une programmation alignée sur les objectifs du projet;
2. Mobilisation des employés pour animer les activités et recrutement de professionnels pour guider certains cours;
3. Élaboration d'un plan de communication interne pour promouvoir les activités;
4. Collecte des commentaires et des avis après la première session.

La programmation offre des activités variées : cours de cuisine, de yoga, d'arts plastiques et d'entrainement, un groupe de marche et une méditation assistée

SOUTIEN À LA SANTÉ PHYSIQUE ET MENTALE
Les activités mieux-être génèrent des bienfaits évidents sur la santé physique ; elles encouragent le mouvement, la réduction du stress et l'amélioration de la condition physique. Sur le plan mental, elles offrent un espace de décompression, permettant aux employés de profiter d'une paix d'esprit au Collège, en associant l'emploi avec la détente. Ce cadre bienveillant contribue à un environnement de travail plus positif.

INTÉGRATION ET RENFORCEMENT DES LIENS
Étant accessibles et gratuites, les activités permettent aux nouveaux employés d'intégrer l'équipe dans un contexte convivial et au personnel établi de tisser des liens avec des personnes avec lesquelles il n'a pas la chance de travailler habituellement. Ces interactions et ces nouvelles rencontres enrichissent le tissu social du Collège, en brisant les silos entre les départements.

RÉSULTAT
La gratitude exprimée souligne combien cette offre est perçue comme une innovation positive. Les employés apprécient la possibilité de rencontrer des collègues avec lesquels ils interagissent peu, mettant en lumière l'importance de ces activités dans la création de liens sociaux et le renforcement de la cohésion interne. Le service de garde offert aux employés parents du Collège a augmenté la participation. Les suggestions, telles que l'extension des horaires d'activités, démontrent un engagement actif des participants et une opportunité pour le Collège de continuer à optimiser son offre.